Neue Kurse
ab 10. August 2020
bis
18. Dezember 2020
HATHA-YOGA
In praxisorientierten Stunden erfahren Sie
Stressabbau und Fitness durch traditionelles
Hatha-YOGA
mit mobilisierenden Yogastellungen, energetisierenden Atemübungen und Entspannungstechniken -
Konzentration, Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Körperspannung
Die Unterrichtsstunden bei Sport&YOGA sind undogmatisch, zeitgemäß und auf die westliche Kultur ausgerichtet.
Wir verzichten bewusst auf lange Meditationen und das Singen von Mantren.